🌸 Jessica~- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя 🌸 Jessica~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1068 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 41,10г | Углев: 94,42г. Завтрак: Brioche al Cioccolato, Cappuccino, Skipper Arancia 100%. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Maionese, Bonduelle Mais Bio, Aia Cordon Bleu. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Cetriolo (senza Buccia). подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌸 Jessica~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌸 Jessica~- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

🌸 Jessica~-Изменение Веса