thiagosantosts7- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2348 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 162,00г | Углев: 286,88г. Завтрак: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos. Обед: Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса