legendgary- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow. Some serious water weight loss for one day!

115,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

3416 ккал

Жир: 143,15г | Белк: 124,43г | Углев: 398,68г. Ужин: Asda Smart Price Yorkshire Puddings, Tesco Sweet Potato Mash, Cooked Green Cabbage, Cooked Green Peas, Chicken Meat (Roasting) , Cooked Broccoli, Mashed Potato, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Cooked Carrots. Перекус/Другое: Harvest Morn Benefit Salted Caramel Bar, Rivercote Multigrain Crackers, Asda Three Cheese & Onion, Asda Jelly Beans, Barratt Dip Dab, Maryland Choc Orange Jaffanator Cookies. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Стоять - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 16 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса