judhlg- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя judhlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2390 ккал

Жир: 78,40г | Белк: 90,10г | Углев: 327,46г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farofa Temperada, Repolho Refogado, Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Royal Pudim de Morango, Açúcar, Tirol Leite Integral, Gomets Bala de Goma, Bolo de Chocolate, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . Перекус/Другое: Café, Italac Leite Semidesnatado, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado , Pizza de Chocolate, Sadia Pizza Portuguesa, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Lacta Bis Xtra Oreo. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judhlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judhlg- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

judhlg-Изменение Веса