amaliarika220- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя amaliarika220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1672 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 124,34г | Углев: 173,54г. Завтрак: Telur Rebus, Greenfields Choco Malt Milk, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Seblak. Ужин: Ikan Bandeng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Перекус/Другое: Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaliarika220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaliarika220- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

amaliarika220-Изменение Веса