DiscursMonger- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1719 ккал

Жир: 42,29г | Белк: 114,96г | Углев: 221,23г. Завтрак: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Самокат Сыр Шевр Классический из Козьего Молока. Обед: Груша, Яблоко Зеленое. Ужин: Печень Куриная Тушёная в Сметане (Авторский Рецепт От Ольги), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Капуста, Ботвинник, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная, Финик, Славянка Конфета Лёвушка, Лукум, Canti Вино Красное Сухое, Красные Вишни. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса