Adriaann02- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя Adriaann02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2298 ккал

Жир: 86,97г | Белк: 59,36г | Углев: 194,84г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, NPL Creatine Monohydrate, Biogen Peptan Collagen, Cheddar Cheese, Fried Egg, Bananas , Homemade Pizza. Обед: SPAR Red Viennas, Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Creamed Cabbage, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Light Beer, Windhoek Lager. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriaann02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriaann02- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

Adriaann02-Изменение Веса