mariya_ultra- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1266 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 70,10г | Углев: 107,68г. Завтрак: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Гречка Отварная, Персики, Oltermanni Сыр 17%, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Обед: Шампиньоны Тушеные, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Брокколи. Ужин: Oltermanni Сыр 17%, Eleo Масло Тыквенное , Руккола, Шпинат, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Победа Шоколад 72% на Стевии, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сливы, Нектарины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса