shukinaelena45- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя shukinaelena45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1269 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 48,59г | Углев: 160,88г. Обед: Картошка Вареная, АТБ Скумбрия Соленая. Ужин: Зеленый Лук, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Груша, Груша, Круассан. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shukinaelena45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shukinaelena45- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

shukinaelena45-Изменение Веса