castlegull- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

131,5 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1689 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 75,23г | Углев: 290,03г. Завтрак: Bananas. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grapes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Orange Juice, 1% Fat Milk, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Turkey Sausage, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Green Peas, Brown Rice. Перекус/Другое: Chocolate Puddings, Iced Tea, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Iced Tea, Oranges. подробнее ...

5138 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса