valerevnae911- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1506 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 101,69г | Углев: 139,35г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Боярский, Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром. Обед: Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ашан Тефтели. Ужин: Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Арбуз, Оливковое Масло, Изолят Соевого Белка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Фруктовая Энергия Финик, Магнит Персик, Nesquik Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса