泡芙查琳- Журнал, 29 июл 21

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1760 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 80,80г | Углев: 215,13г. Обед: 蒜泥白肉, 給力盒子十三香滷牛腱. Ужин: 百家珍蔓越莓醋, 拿坡里夏威夷披薩, 桂冠清炒蒜香雞肉義大利麵, MOS 松露起司薯條. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

泡芙查琳-Изменение Веса