Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 15,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1405 ккал
|
Жир: 54,73г | Белк: 69,80г | Углев: 153,95г.
Завтрак: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Манка, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ. Ужин: Дикси Нектарины, Пятерочка Сахар, Здравушка Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Пятерочка Сахар, Take A Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tereshkova_v_beeline-Изменение Веса
|
