Lima333- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2221 ккал

Жир: 101,73г | Белк: 94,84г | Углев: 232,23г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Абрикос. Обед: Миндаль Миндаль, Десертные Истории Сочник с Творогом, Томмолоко Кефир 2,5%. Ужин: Томмолоко Кефир 1%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Абрикос, Гост Мороженое Шоколадное, Десертные Истории Сочник с Творогом. Перекус/Другое: Нектарин, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виктория Палтус Жареный. подробнее ...

16 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса