ifit_nata- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1254 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 83,78г | Углев: 156,67г. Завтрак: ВкусВилл Зефир, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Гречневый Ляпун. После Завтрака: Сельдерей, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кокосовый Флэт Уайт. Обед: ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Хумус, Утро Родины Творог Обезжиренный, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кукуруза Вареная, Freshsecret Морковь По-Корейски. Полдник: Черешня, Крыжовник. Ужин: Мандарины, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Утро Родины Творог Обезжиренный, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Перекус/Другое: Яблоки Гала. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса