kat-party- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

108,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 59,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

4829 ккал

Жир: 173,76г | Белк: 135,92г | Углев: 630,75г. Завтрак: Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриный Рулет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Русский Дар Квас Традиционный, Лимонад, Теремок Морс Клюквенный, Хлебница Паровка, Сотка Пита с Курицей, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Обед: Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса