tonybarb- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Restart.

108,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1884 ккал

Жир: 63,63г | Белк: 63,34г | Углев: 256,00г. Завтрак: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk. Обед: Flora Light, Hard-Boiled Egg , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Skinny Fries, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Mr Kipling French Fancies, Orange Marmalade , Asda Toastie Crumpets, Asda Blueberry Muffin. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: ex bike prog 9 - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса