WALDEK74- Журнал, 01 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

596 ккал

Жир: 18,34г | Белк: 37,78г | Углев: 69,82г. Завтрак: Pomidory, Tosty z Chleba Żytniego, Jajko Gotowane. Ужин: Zupa Ryżowa. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WALDEK74-Изменение Веса