인아쥬- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1448 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 91,88г | Углев: 103,72г. Обед: JAEBCOOP SOC. COOP. AND.2 GRADO 엑스트라 버진 올리브 오일 쿠킹 스프레이, 감동란 감동란, 마이비밀 진선미 떡볶이 오리지널, 임실치즈 프리미엄 치즈돈까스. Ужин: 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 느타리버섯, 상추 샐러드와 야채 모듬, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 다노 유자 소스, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 매일 매일두유 99.89, 오리로스, 새송이버섯, 양파, 마늘. Перекус/Другое: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛, 아몬드. подробнее ...

153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса