natashka_056- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1580 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 83,62г | Углев: 198,35г. Завтрак: Сырники (Домашние)), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Горбуша Соленая. Обед: Наша Корова Сметана 20%, Кабачковые Вафли, Горбуша Соленая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе Латте. Ужин: Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leor Морковь Пикантная, Курица Вареная, Селяночка Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Перекус/Другое: Арбуз, Арбуз. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса