foxfire101260- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

130,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1658 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 83,54г | Углев: 178,93г. Завтрак: Coffee, Grits, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Egg White, Smoked Pork Sausage. Обед: McDonald's Side Salad, McDonald's Apple Slices. Ужин: Golden Corral White Rice, Broccoli Flower Clusters, Texas Roadhouse Side Salad, Applebee's Blackened Tilapia. подробнее ...

4571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса