macabea- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя macabea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

90,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

505 ккал

Жир: 24,82г | Белк: 57,48г | Углев: 10,69г. Завтрак: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Royal Gelatina Zero. Обед: Carne de Vaca Assada. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Royal Gelatina Zero, Nescafé Tradicional, Paulista Leite Desnatado, Café, Tirol Queijo Mussarela. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 19 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macabea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macabea- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

macabea-Изменение Веса