macleodtanja- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

2067 ккал

Жир: 98,99г | Белк: 133,55г | Углев: 138,63г. Завтрак: Chikalab Protein Chocolate Almonds, Кофе (Растворимое), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Danone Творог Мягкий 5%. Обед: Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Кинза, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Велком Сосиски Молочные, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Tiramisu. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса