tenylson- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя tenylson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

108 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1699 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 113,13г | Углев: 198,28г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Pão de Trigo Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Regina Queijo Ricota, Alface de Folha Vermelha, Urbano Arroz Parboilizado, Tomates. Ужин: Subway Subway Club TM. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Amendupa Amendoim Japones. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tenylson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tenylson- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

tenylson-Изменение Веса