ilkasofia- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1590 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 60,08г | Углев: 260,95г. Завтрак: Huevo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Instacrem Crema No Lactea, Gelatina de Pata, Bianchi Caramelo. Обед: Auyama Cruda, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Caraotas Negras, Diana Arroz, Jet Chocolatina Jet, PAN Harina de Maíz Blanco. Ужин: Horneaditos Palitroques , Ramo Choco Brownie Mini, Colanta Queso Campesino, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado, Masmelos, Pandebono. Перекус/Другое: Horneaditos Palitroques , Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса