mac@ana- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1561 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 110,88г | Углев: 102,57г. Завтрак: Espírito Cacau Chocolate 85% Cacau , Fermento em Pó (Dupla Ação), Molico Leite Desnatado, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Ameixa Seca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Almanara Fatouche, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Nestlé Creme de Leite. Ужин: Cannoli, Laranja Pêra, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Tirolez Queijo tipo Cottage, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса