Rafaelaanap- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя Rafaelaanap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1619 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 31,02г | Углев: 226,62г. Завтрак: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Del Valle Suco de Uva (200ml), Vatapá. Ужин: Vono Sopa Batata com Carne (18g), Natural One Laranja de Verdade , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Açúcar, Chá (Infusão), Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaelaanap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaelaanap- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

Rafaelaanap-Изменение Веса