pedrodias1973- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1025 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 80,50г | Углев: 93,23г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Обед: Banana, Legumes Salteados, Wok To Walk Vegetais (Couve Branca, Cenoura, Rebentos de Soja, Cebola, Alho Francês) , Alva Bacalhau em Azeite e Alho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Ameixas, Espargos, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса