Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
30 июл 21
Gaikins- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
2130 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 189,84г | Углев: 141,66г.
Завтрак:
Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке, Яйцо, Яйцо, Творог.
Обед:
Груши, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
Пиво.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю