glovetosaori- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

168日目

測り忘れて夕食直前に測りました
いつもと条件が違うので何とも言えませんが、昨日と一昨日排便がなく今日で始めたので少しは変わったのかな？

47,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

836 ккал

Жир: 12,87г | Белк: 52,37г | Углев: 131,84г. Обед: 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, 有限会社森川水産国産　にぼし, miwabi 有機　切り干し大根, ホクトぶなしめじ, シソ, バジル, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Ужин: ミリオングループ小粒納豆, シソ, ザワークラウト　バレル, ライスペーパー　22㎝×約30枚, 国産　にぼし, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса