kristyna.car- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя kristyna.car | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1437 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 130,23г | Углев: 117,39г. Завтрак: Prozis Protein Caramel Latte. Обед: Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique , Chakhchoukha, Jambon Cru, Feuille de Brick, Salade de Fruits, Gouda ou Edam, Bruschetta, Oeuf de Caille. Ужин: Melon, Fromage, Biscotte, Riz Blanc, Carrefour Rumsteak, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Salade Verte, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe , Mayonnaise. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

C ’est bien sa motive quand sa descent👍 je te souhaite de passe une bonne Journée 🌝et reste bien motivé 😘🤝☀️

31 июл 21 написано членом: Nlono7700

Félicitations 😘

31 июл 21 написано членом: patrice65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristyna.car-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristyna.car- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

kristyna.car-Изменение Веса