Kuzya2807- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Kuzya2807 | < Предыдущая Запись |Следующий >

93/74/102/61,5

73,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1059 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 111,19г | Углев: 78,30г. Завтрак: Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Обед: Ikea Горчица Мягкая, Соевый Соус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Батончик, Trec Nutrition Whey 100, QNT Delicious Whey Protein (30г). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuzya2807-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuzya2807- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Kuzya2807-Изменение Веса