marì82- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1579 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 144,09г | Углев: 180,03г. Завтрак: BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Prozis Choco Butter Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Caffè Zuccherato. Обед: Insalata Mista Verde, Conad Riso Parboiled, Pescanova Polpo Intero, Coop Carote Julienne, Sedano, Pomodori Ciliegini. Ужин: Merivio Ricotta, Cipolle Rosse, Sarchio Semi di Girasole, Pedon Semi di Sesamo, Freshona Microfiori di Spinaci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lotus Biscoff. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса