ifit_nata- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1213 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 76,46г | Углев: 160,89г. Завтрак: Черешня, ВкусВилл Зефир, Вкусвилл Желе Фруктово-Ягодное Голубика Банан Клубника Яблоко, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). После Завтрака: Мандарины. Обед: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Сливы, Freshsecret Морковь По-Корейски, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Макфа Спагетти Шпинатные. Полдник: Черешня, Мандарины, Банан. Ужин: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Ашан Творог Обезжиренный, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса