King in the North- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя King in the North | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

121,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1671 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 68,96г | Углев: 181,35г. Обед: White Rice, Pagoda Express Sesame Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Ужин: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat), Lime, Ginger, Celery, Granny Smith Apples, Spinach. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

King in the North-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

King in the North- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

King in the North-Изменение Веса