isadclz- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

3046 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 191,90г | Углев: 339,69г. Завтрак: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Blanco, Lomo de Cerdo. Обед: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Huevo, Tomates, La Selva Bacon. Ужин: Pan Blanco, Tomates, La Selva Bacon, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса