|
от 73
об 95
ол 54.5
|
63,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1788 ккал
|
Жир: 57,80г | Белк: 126,38г | Углев: 216,87г.
Завтрак: Шадринск Молоко 7,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Шадринск Молоко 7,1%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Обед: Форте Гематоген Детский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Желен Колбаса Сливочная, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриный Овощной Суп с Грибами, Помидоры. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желен Колбаса Сливочная, Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Родная Природа Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
