paneteba- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя paneteba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1301 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 53,46г | Углев: 202,94г. Завтрак: Aceite de Oliva, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Trozos de Pan de Trigo. Обед: Hacendado Té Rojo, Queso Fresco, Naranjas, Patatas Cocidas. Ужин: La Fageda Yogurt Desnatado, Naranjas, Queso Fresco, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Езда на Лодках или Каноэ - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paneteba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paneteba- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

paneteba-Изменение Веса