빵떡이맘- Журнал, 31 июл 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2021:

1543 ккал

Жир: 81,80г | Белк: 57,59г | Углев: 156,67г. Завтрак: 바나나, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가. Обед: 퍼시픽 페퍼잭 치즈, 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 찐단호박. Ужин: 오이 (껍질제거), 레이즈 레이즈 소금 식초 감자칩, 들깨가루, 삼겹살, 청정원 계란야채볶음밥. Перекус/Другое: 들깨가루, 오이 (껍질제거), 방울 토마토. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 31 июл 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса