Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalasever
Журнал
31 июл 21
natalasever- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя natalasever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1505 ккал
Жир: 77,07г | Белк: 98,74г | Углев: 116,28г.
Завтрак:
Кофе, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Винегрет, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое .
Ужин:
ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Перекус/Другое:
Сухие Семена Чиа, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Грецкие Орехи, Авокадо.
подробнее ...
622 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalasever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю