Lider Optimun- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D108

89,3 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

609 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 60,16г | Углев: 23,84г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Pescada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса