rogerinhofs- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1705 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 150,52г | Углев: 145,49г. Завтрак: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Laranja Pêra, Contra-filé Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranja Pêra, Contra-filé Grelhado, Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mamão, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса