scherbakova.veronika- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1660 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 69,93г | Углев: 189,76г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Добрая Буренка Молоко 6%, Творог 9%, Бразильские Орехи, Valio Сметана 42%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Valio Сметана 42%, SPAR Говядина Отварная , Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Яблоко Сезонное, Редька. Ужин: Винегрет без Масла, Тыква, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара, Фисташки, Апельсин, Орехи Кешью, Окей Изюм Темный, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гематоген. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса