cmalmin- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя cmalmin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

110,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1080 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 69,66г | Углев: 108,23г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Limiar Pão Integral. Обед: Creme de Milho, Legumes Refogados. Ужин: Predilecta Milho Verde em Conserva, Abacate, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Paçoca, Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmalmin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmalmin- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

cmalmin-Изменение Веса