deanjudah144- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

135,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1949 ккал

Жир: 65,74г | Белк: 173,64г | Углев: 213,61г. Завтрак: Celery Juice. Обед: Hidden Valley The Original Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Ужин: Heinz Ketchup No Sugar Added, Keto Culture Baking Hamburger Bun, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Kraft Cool Whip Lite, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса