Tephizuma- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1336 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 35,59г | Углев: 121,56г. Завтрак: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Princesa Pão de Cachorro Quente. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: orgasmo (se dar um) - 3 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса