love2educate- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back from the work trip.

100,7 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2488 ккал

Жир: 103,24г | Белк: 117,14г | Углев: 282,97г. Завтрак: Oatly Oat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Обед: Red Lobster Coke, Jimmy John's #2 Big John. Ужин: Guacamole, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Nachos with Beef, Beans and Cheese. Перекус/Другое: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Honeycrisp Apples, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas . подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса