Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana tarasova
Журнал
30 июл 21
svetlana tarasova- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя svetlana tarasova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1666 ккал
Жир: 73,89г | Белк: 95,35г | Углев: 156,15г.
Завтрак:
Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Кефир 1%, Тандер Сыр Мраморный.
Обед:
Хлеб из Цельной Пшеницы, Добрый Сок Персик-Яблоко, Тандер Сыр Мраморный.
Ужин:
Скумбрия Запеченная, Рис.
Перекус/Другое:
Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры, Дыня, Яблоко.
подробнее ...
71 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana tarasova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю