sarisilver- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя sarisilver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1645 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 101,38г | Углев: 208,82г. Завтрак: Café, Serrano Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Cebolla Frita, Tomate Frito, Melón Tuna, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones Cocidos. Ужин: Melocotones, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo, Zanahoria, Guisantes, Arroz Blanco, Don Simón Gazpacho Suave. Перекус/Другое: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Plátano. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarisilver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarisilver- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

sarisilver-Изменение Веса