Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
30 июл 21
Sir Jeffers- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
980 ккал
Жир: 71,01г | Белк: 39,33г | Углев: 42,65г.
Завтрак:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Gold Blend, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg .
Ужин:
Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Sausage.
Перекус/Другое:
Green Tea, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries, Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю