Sir Jeffers- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

101,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

980 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 39,33г | Углев: 42,65г. Завтрак: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Gold Blend, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg . Ужин: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beef Sausage. Перекус/Другое: Green Tea, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Blueberries, Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса